こんにちは![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_2.gif)
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最近急に寒くなり、体調を崩されたり
冷えが気になる季節になりました![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_3.gif)
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そこで![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_10.gif)
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今日はチャーガ茶で作る
美味しいレシピをご紹介します![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_5.gif)
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名付けて![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_8.gif)
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『ヘルシーチャーガ茶炊き込み御飯
』
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今日私が作ったのは
☆材料☆
米…2合
雑穀米…少々(おこのみで)
ちりめんじゃこ…1パック
あぶらあげ…一枚今回は南関あげ
ちくわ…小2本
枝豆…今回は冷凍物
使い終わったチャーガ茶…1袋
味付けは好みでOK![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_1.gif)
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今日はじゃこと枝豆ちくわからあじが出るので
白だし50ccのみなんです![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_9.gif)
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簡単で、まーステキ![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_5.gif)
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ポイントは少しだけお水を多めに![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_7.gif)
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あとはスイッチon![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_10.gif)
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是非皆様もチャレンジしてみてね![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_12.gif)
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これでこの秋は美肌に健康に![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_9.gif)
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賢く綺麗に![](https://belief.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/rel4404_11.gif)
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ビリーフ佐賀店
大藪夏愛
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早速やってみましたが、簡単!!!
レパートリー増やします(*≧∀≦*)
とっても美味しかったです( ^ ^ )/■わたしもチャレンジしてみます‼