今日もとっても寒いですね
お風呂でゆっくり暖まりましょう
最近よくお客様から、朝起きたら顔がむくむ
などのお声をいただきますので、今日は内面美容をお伝えします
などのお声をいただきますので、今日は内面美容をお伝えします小顔効果
むくみに効果的
『お赤飯』主食を白いご飯からお赤飯に変えるだけ
お赤飯は、あずきの煮汁で炊いたおこわです
あずきには、塩分を排出するカリウムや利尿作用のあるサポニン、便通をよくする食物繊維が含まれています。しかも、煮汁に溶け出した糖質・脂質の代謝を促進するビタミンB1.B2も丸ごと食べられちゃう優れもの
元気も出て、美人度アップ！！
血流が悪くなる今の時期だからこそ、内面から綺麗になって行きましょう
佐賀店より
