ニキビはなぜできるの？

Why does acne occur ?

思春期だけでなく、成人してからも悩みを抱えている人が多い「ニキビ」。まずは、ニキビができるメカニズムを理解しましょう。

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皮脂の過剰分泌
角質肥厚

ニキビができるきっかけには、皮脂過剰分泌があります。また、成人以降のニキビは、刺激やストレスによるターンオーバーの乱れから毛穴周辺の角質肥厚が起きることも一つです。

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毛穴が詰まる

毛穴が塞がれ皮脂が毛包内に蓄積されて、空気を嫌う「アクネ菌」が好む環境になります。この状態がニキビの初期段階です。

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アクネ菌が増殖

「アクネ菌」が皮脂をエサとしてどんどん増殖。炎症を起こした赤ニキビになり、進行すると、嚢胞ニキビになります。

イラストはイメージ

ニキビの要因

Acne factors

ニキビは間違ったホームケア、食生活やホルモンが関係していることがわかっていますが、2021年に東京薬科大学の佐藤隆教授のチームによって「心理的ストレス」が関わっていることが化学的に解明されました。

Acne is subtractive beauty

ニキビができたらケアをあれこれ増やしがちですが、原因はストレスや食生活、生活リズムにあるかも…。ニキビ等のトラブルケアには「引き算」をすることが大切。落ち着いて自分の肌と向き合って、ベストな対策を行いましょう。

洗顔と洗髪はしっかりと！

洗顔や洗髪の時は、しっかりと洗い流しましょう。特に生え際は要チェック！シャンプーなどの成分も注意が必要です。気になる方は担当スタッフに成分の確認をしてもらいましょう。

化粧品選びを慎重に

ニキビの発生を誘発する可能性がある成分不使用の化粧品を使うなど、化粧品選びもこだわりましょう！

摩擦レスを心がけて

背中や胸などのニキビは、摩擦が原因のこともあるため、通気性・肌触りの良い服選び、やさしく肌を洗いましょう。

イラストは全てイメージ
参考文献：エステティック No.552 2023年5月1日発行
「ニキビと心理的ストレス」から引用