全てのお客様
 

いつもご愛顧ありがとうございますm(__)m
 
そしてそして…
9月より炭酸パックが出来るようになり
 
サロン中、お客様の笑顔と喜びの声でいっぱいです
 
 
皆の声で、あのパワーキャリアゲルに続き、

炭酸パックが通常のお手入れで出来るようになり、

本当に感動しました
 
私達の声が届いて皆の夢が叶うって、とても素敵です
 
今まで以上にお手入れに来るのが楽しみです
 
などなど、嬉しい声を頂いてます
 
 
 
おかげさまで、本当にご予約をたくさん頂いております
 
もちろん、担当とベストなお手入れ計画を作りましょう
 
 
これから更に喜んで頂けるようにスタッフ一同、頑張ります
 
また、皆様からのお声もお待ちしております 
 
 
   佐賀店 井上

今回は、生理前のオススメFOODをご紹介します♪

イライラ、肌荒れにはビタミンB郡&C！

B郡→鮭、まぐろ、パプリカ、卵、納豆、チーズ

C郡→さつまいも、じゃがいも、ブロッコリー

むくみやだるさにはカリウム！

長いも、アボカド、じゃがいも、きゅうり

便秘によるぽっこりおなかには食物繊維！

豆、きのこ類、れんこん、海藻類

体内に入ると卵胞ホルモンと似た働きをするイソフラボン！

大豆、豆腐、みそ、きなこ、豆乳

ホルモンの急変動のせいで、体内に水分や老廃物などをため込んでむくみや便秘、肌荒れなどのトラブルが起こりやすい生理前。

この時期は感情をコントロールしつつ、水分を排出し腸の働きを活発にする食材をとる事が不調解消のコツです(´∀｀*)

上手に生理と付き合いながら、美肌を目指して頑張りましょう＼(^_^)／

ビリーフ佐賀店でした☆