『 日焼けしちゃった
』
』『 シミが気になる 』
』 そんなあなたに。。。
シミのもととなる
メラニン生成を抑え、
美白にもってこいの食材
【 ヨーグルト 】…上澄み液のプラセンタは
新陳代謝upでハリ&潤い効果
【 ミニトマト】…リコピンの抗酸化作用で
活性酸素を取り除く
【 キウイ 】…果物の中でビタミンC
含有量がNo.1
【 のり 】…ミネラルたっぷりで
シミ予防
この食材をつかって簡単レシピ
↓ ↓ ↓
キウイヨーグルトシェイクキウイ…1個
プレーンヨーグルト…50g
バニラアイス…50g
キウイを小さく切り、
全部の材料をミキサーに
かけてできあがり
ミニトマトのはちみつマリネミニトマト…10個
A …《 オリーブオイル…大さじ1
バルサミコ酢…大さじ1
塩、レモン汁、黒こしょう…少々
はちみつ…大さじ1 》
ミニトマトは熱湯にくぐらせ
冷水につけて皮むき。
そこにAを混ぜ合わせて
冷蔵庫に入れて冷やせば完成
是非お試しあれ~
久留米店 浦野
